Comment un embout peut prévenir le ronflement

L'incidence du ronflement semble augmenter.

Les scientifiques médicaux et dentistes ont découvert que le porte-parole du ronflement peut aider à prévenir les ronflements et d'atténuer certains des problèmes médicaux de l'apnée obstructive du sommeil (SAOS). Ce problème perturbateurs sociaux et médicaux est directement associée à l'épidémie d'obésité. Ainsi, non seulement nous sommes de plus en plus gros que nous sommes de plus en plus fort pendant le sommeil.

Presque tout le monde avec OSA ronfle, mais certaines personnes ronflent et n'ont pas l'AOS. La différence entre le ronflement et l'AOS est important parce que l'OSA est directement lié aux maladies cardiaques, accidents vasculaires cérébraux, des problèmes de performance sexuelle, la somnolence diurne excessive et des accidents du travail et l'auto, ronflements, maux de tête, le RGO, le diabète, la dépression, RLS, l'Alzheimer, haletant et étouffant cours sommeil et autres problèmes.

Quelles sont les causes du ronflement?

Le bruit parfois très bruyante du ronflement est causé par la vibration des tissus mous à l'arrière de la gorge quand le corps tente de surmonter toute obstruction des voies respiratoires ou d'obstruction pendant le sommeil. Le plus petit des voies aériennes le plus dur, le corps doit travailler pour surmonter l'obstruction par conséquent les vibrations et le bruit. Les muscles dans le toit de votre bouche, la langue et la gorge normalement tendance à se détendre pendant le sommeil. S'il ya assez d'air en mouvement par ces tissus détendus, ils vibrent et causer le bruit du ronflement. Le fort débit d'air et plus l'effort de respirer dans le plus fort le bruit peut potentiellement devenir.

Qui ronfle?

Bien que la plupart des ronfleurs ont tendance à être en surpoids, vous n'avez pas à être en surpoids à ronfler. Certaines personnes ronflent minces parce qu'ils peuvent avoir sur un passage bloqué nasale ou leur palais peut être grande ou avoir un problème respiratoire d'autres structures. Extra-large amygdales peuvent également être une cause du ronflement. Les hommes sont généralement sont plus susceptibles de ronfler que les femmes et le ronflement augmente également avec l'âge. Le ronflement peut être exacerbée par un certain nombre de facteurs, notamment la consommation accrue d'alcool ou de sédatifs deux qui détendent les tissus des voies aériennes. Certaines variations anatomiques de la gorge, le nez et la bouche peuvent également influer sur l'incidence du ronflement. L'âge et la gravité provoquer les tissus à se faner. Lorsque les voies aériennes sont plus rigides il ya moins de résistance pour maintenir le débit d'air nécessaire et le ronflement sera inférieure. Une embouchure ronflement peut raidir les voies respiratoires. Anatomie individuelle, l'âge et les choix de style de vie ont tendance à être les principaux facteurs causaux.

Comment fort est ronflement?

La plupart ronflement est plus fort que la circulation routière de lumière d'environ 40 décibels, alors que la moyenne est de 60 décibels. Le plus fort des ronfleurs ont un volume équivalent à un grand cri d'environ 82 décibels.

L'embout arrêter de ronfler

L'embouchure du ronflement est une solution populaire ronflement. Vous pouvez essayer certaines aides d'entraide tels que vaporisateurs nasaux, les bandelettes nasales, perte du poids et pourtant vous avez encore ronfler. La chirurgie est préconisée par certains comme un traitement contre le ronflement, mais ce n'est pas toujours efficace. Les patients atteints de SAOS (et ronflements) sont souvent traités avec un dispositif connu sous le nom d'une machine CPAP est un appareil respiratoire, comme montage masque sur votre visage et le nez pendant que vous dormez. L'air CPAP souffle dans les narines pendant le sommeil. Toutefois, de nombreux patients n'aiment pas cet appareil encombrant et chercher à essayer une solution plus simple. Vous pourriez vouloir essayer un porte-parole du ronflement pour voir si le bruit s'arrête avant que ces autres solutions dramatiques tels que la chirurgie. Certaines personnes veulent essayer le bec comme une alternative au PPC, si vous avez été diagnostiqué avec l'OSA. Ces embouts peuvent être effectués par votre dentiste ou de l'auto-monté des kits disponibles sur Internet ou chez divers détaillants. Beaucoup de ces becs sont connus comme "bouillir et mordre" becs et sont équipés de façon similaire à la commune protège-dents de sport.

Il existe deux types d'embouts dentaires ronflement.

• Un type de progrès de la mâchoire inférieure qui tire la langue en avant directement à l'ouverture des voies aériennes. Ce bec ronflement est connu comme un appareil d'avancement mandibulaire (MAD) qui rigidifie également les voies pour aider à améliorer flux d'air.

• Le second type de dispositif tire la langue en avant et est connu comme un dispositif de stabilisation langue (DNT). Bien que le DNT exige une période d'adaptation il peut être porté par n'importe qui, même ceux qui n'ont pas les dents, les maladies des gencives ou des personnes ayant des problèmes articulation de la mâchoire. Ces dispositifs sont portées pendant le sommeil. Ces deux types de porte-parole du ronflement sont sûrs, efficaces et sont économiques si achetés en ligne. Comme avec tous les périphériques utilisateur équipé, il est essentiel de suivre les directives et les instructions du fabricant.

Aide en ligne professionnelle

Certains sites Web en ligne offrent des conseils professionnels et le ronflement-apnée du sommeil questionnaires pour aider à déterminer votre susceptibilité à l'OSA, par rapport au ronflement simple. Remplissez ce questionnaire ronflement-OSA pour vous aider à décider si vous avez le ronflement ou l'AOS. Certains porte-parole du ronflement nécessitent une prescription d'un médecin spécialiste du sommeil avant d'être commandé à partir d'Internet et votre dentiste peut avoir besoin d'une prescription d'un médecin du sommeil pour un embout d'apnée du sommeil. Professionnel dentiste équipé Becs ronflement peut être une bonne solution pour vos problèmes de ronflement. Cependant, pour gagner du temps et des coûts que vous pourriez essayer un arrêt d'auto-équipée ronflements en ligne embout disponibles.