La carie dentaire peut Take Your Teeth Away!

Peut-être l'un des problèmes les plus fréquents quand il s'agit de problèmes dentaires est la formation de la plaque et la carie dentaire. Fondamentalement, ces problèmes commencent généralement par l'habitude de ne pas pratiquer une bonne hygiène buccale, le manque d'hygiène buccale est considéré comme le problème le plus fréquent des enfants de nos jours. La carie dentaire se déroule sous forme d'acide bactéries productrices sont accumulées à la surface des dents, provoquant l'émail sur ces dents à diminuer. En outre, la plaque dentaire à partir de substances alimentaires peuvent envahir et infecter les gencives qui peut éventuellement provoquer une crise plus grave dentaire. Pourtant, dans les deux conditions, il ne montre qu'une commune effet final négatif qui est la perte d'un ou plusieurs de vos dents.

L'importance d'apprendre à pratiquer une bonne hygiène buccale devrait toujours commencer à un stade précoce. Comme le dit l'adage, «la prévention est toujours mieux que le traitement;« c'est pourquoi les enfants, aussi jeunes soient-ils, devraient être enseignées par leurs parents la bonne utilisation des produits d'hygiène buccale. Cela les rend plus exposés à l'importance de pratiquer de bonnes dents de nettoyage habitudes. Leur prise de conscience concernant l'importance de l'hygiène buccale correcte ira un long chemin à faire en sorte qu'ils ne développent pas de problèmes avec leurs dents à mesure qu'ils vieillissent.

Comment est-une bonne hygiène buccale pratiquée?

Depuis une bonne hygiène buccale est important pour votre bien-être global, il est préférable que vous devriez la pratique quotidienne des habitudes de soins préventifs. Se brosser les dents correctement et la soie dentaire régulièrement sont des habitudes importantes que vous devez prendre soin d'exécuter. Un brossage régulier ainsi que la soie dentaire peut aider à cesser de dents l'apparition de problèmes dentaires, faisant de ces actions un moyen non seulement de l'argent en restant en bonne santé mais épargne. Les procédures dentaires sont chers, et la douleur qui vient avec une dent cassée ou tomber n'est certainement pas souhaitable.

Quels sont les signes d'une bonne hygiène buccale?

Les signes les plus communs d'une hygiène habitudes correctement administré par voie orale résulte en une bouche qui ressemble bien et sent en bonne santé. En bref, les faces des dents et les espaces entre eux doit être propre et exempt de débris; les gencives doivent être roses, rouges et certainement pas ni tort ni saignent quand les dents et les gencives sont brossés et flossed. Quant à l'odeur, mauvaise haleine ne doit pas être un problème pour cette condition se produit habituellement seulement si les dents sont insalubres à cause de la plaque dentaire et la carie dentaire.

Quels aliments devriez-vous manger et qui devrait vous éviter?

Bien que la nourriture est considérée comme un facteur contribuant à la dégradation de vos dents, ce que beaucoup de gens ne savent pas, c'est qu'il ya certains aliments qui peuvent rendre les dents plus fortes et plus protégés contre la formation de cavités. Le fluor est un protecteur contre la carie dentaire primaires, qui est la raison les gens sont encouragés à boire de l'eau fluorée afin de protéger leurs dents. Le lait et le fromage sont riches en calcium et en phosphates, qui stimulent la production de minéraux. Cela rend l'émail des dents plus fortes. Aussi, les aliments qui sont riches en fibres peut également aider à augmenter le flux de salive dans la bouche, généralement pour aider à nettoyer la surface des dents.

Au sommet de la liste des aliments que vous devriez essayer d'éviter, ou du moins réduire les, sont des aliments qui sont riches en sucres et autres glucides. Ces aliments sont communément associées à la carie dentaire et peut lentement endommager les dents. Jus de fruits et boissons gazeuses sont également inclus dans les aliments à éviter parce que leur acidité peuvent réduire le niveau de pH de la cavité buccale, provoquant la déminéralisation de l'émail et en augmentant le risque de graves problèmes dentaires.