3 Erreurs évitables qui contribuent aux hémorroïdes

C'est un fait bien connu que les plus de 40 % de la population adulte vont de souffrir à quelque temps dans leur vie d'hémorroïdes. Pouvez vous faire un quelconque ou la totalité de ces 3 évitables erreurs que contribuer aux hémorroïdes ? Les hémorroïdes est douloureuse et pour certains un problème embarrassant qui sera affligent 40 % de la population adulte (probablement plus) à quelque temps dans leur vie. Elle est appelée hémorroïdes ou pieux et c'est fondamentalement toute forme d'inflammation de la veine autour de la région rectale inférieure.

Sang sur votre papier hygiénique ?Démangeaisons de la région de l'anus ?Constipation douloureuse ?

Sont tous signes probables que vous aurez éventuellement hémorroïdes et ce n'est certainement aucun rire d'importance - et même si fréquent pour autant, ils sont non seulement récréer douloureux mais gênant ainsi. Au stade sévère, ils peuvent descendre de l'anus comme une boule visible à l'extérieur de votre arrière. Donc quelles sont certaines erreurs évitables qui contribuent au développement de cette affection fréquente ? Si vous avez déjà un problème avec les hémorroïdes, éviter les erreurs de 3 suivants peut commencer à atténuer le problème progressivement.

Evitable erreur numéro 1: Manger trop d'aliments trop transformés dans notre régime alimentaire

Cela peut être le plus difficile erreur évitable pour certaines personnes. Toutefois, il est reconnu que les aliments transformés produisent beaucoup plus difficile de selles et de problèmes de digestion. Cela peut contribuer à la constipation et d'autres problèmes qui peuvent peut-être les hémorroïdes. La principale question ici, particulièrement lorsque vous êtes souffrant et tenter de soulager les hémorroïdes, est de réduire votre consommation d'aliments sucrés transformés.

Evitable erreur numéro 2: Mode de vie sédentaire / inactif

Sur une période de temps assis à long terme permettra de créer une pression supplémentaire sur votre région bas et ce puis présente l'environnement parfait pour les hémorroïdes se développer, surtout si combiné avec une force pointue tels que la constipation ou de grossesse (chez les femmes). Veiller à ce que vous ne s'asseoir pour plus autour d'une heure à une heure et le souvenir faire des étirements exerce que promouvoir le débit sanguin en bonne santé.

Evitable erreur numéro 3: Apport de médecine transformée, les potions magiques et les crèmes

Ces créent les mêmes problèmes potentiels que les aliments transformés. Bon nombre des suppléments de fibres alimentaires ont traitées et ingrédients artificiels qui peuvent générer des effets secondaires ailleurs... et finalement ils sont attaquent pas réellement la cause sous-jacente du problème. L'autre conséquence de certains de ces crèmes est qu'ils perdre votre temps et les hémorroïdes peuvent s'aggraver au fil du temps si le problème n'est pas inversé. Prendre des mesures pour éviter ces 3 erreurs et vous ne devraient pas contribuer à toute aggravation de votre problème hémorroïde. Il est extrêmement important apprécier l'affecter ces 3 erreurs évitables qui contribuent aux hémorroïdes sur notre mode de vie moderne des emplois de bureau sédentaires et trop traitement, mets cuisinés et les régimes alimentaires.

Après avoir subi en silence douloureux finalement j'trouvé secours ainsi si vous intéressé à recevoir un rapport libre ou des renseignements supplémentaires veuillez pop le long de : http://hate-hemorrhoids.blogspot.com/

Bien hâte de vous voir.