Comment faire pour obtenir les filles Forme V Amour!

C'est un rêve de beaucoup de gars de savoir comment obtenir la forme en V de toute jeune fille aime à voir sur un mec. Mais l'avez-vous encore? Alors, comment obtenez-vous la forme en V? Maintenant certaines personnes, quand Sayin Forme V se réfère à la partie juste au-dessus de l'os pelvien, où vous obtenez quelque chose comme orientée vers le bas 'v' vers votre entrejambe, si vous avez travaillé sur votre estomac et a obtenu suffisamment abs. D'autres font référence à la forme V qui se forme lorsque vous avez les épaules larges, avec un tour de taille étroite tout couronné avec abs!

Maintenant, vous demandez peut-être celle que je fais allusion. Je fais allusion à la seconde! Oui! Forme V seulement au niveau du bassin est grand, mais que faire si vous étiez à combiner des épaules plus larges avec une taille étroite et les abdominaux. Maintenant, comment est-ce pas sexy pour les filles? Pas du tout! Alors laissez-nous mettre au travail et de voir comment obtenir la forme en V!

Il ya deux facteurs principaux que nous avons à jouer ici. Premièrement sera augmentant la largeur de vos épaules et la prochaine sera de diminuer la taille de votre taille à un niveau raisonnable tels que l'ABS peut être visible!

Alors, comment obtenir la forme en V? D'abord, vous aurez à travailler sur vos épaules, la poitrine et les muscles du dos. Pour les épaules, vous allez faire usage de presses épaule et soulève épaulement latéral. Presses épaule ou de presses d'Arnold avec des haltères sont des exercices composés et travaillera sur le renforcement de la masse d'épaule si vous étiez à travailler sur votre régime alimentaire et d'autres facteurs aussi. Soulève l'épaule latérale avec haltères vous aider à obtenir plus de stries et de faire vos épaules regarde «plus difficile», plutôt que de simplement avoir un regard doux arrondis vous ne devriez pas viser.

Autre que la formation d'épaule, pour un regard plus large en haut, votre poitrine sera également besoin d'être formés. Presses poitrine va vous aider à compléter le look du haut du corps large. Toutefois, c'est que tout ce que vous devez savoir pour la façon d'obtenir la forme en V? Nope. Vous avez aussi besoin de savoir sur la façon de travailler sur les muscles du dos! Sans vos muscles du dos, vous ne serez jamais totalement complète le look V Forme. Il est vos muscles dorsaux autrement connu comme tes ailes qui vous aider à améliorer et entièrement vous permettent d'encapsuler l'essence d'un corps de forme V, ou vous ne ressembler à un cintre, avec des épaules larges, mais aucune forme V. Il peut toujours bon, quoique un peu hors recherche.

Vous aurez aussi besoin de savoir comment obtenir ces très convoité après abs. Ce sera pour bientôt, continuer à regarder!