La soie dentaire! Qui fait ça?

Si vous êtes l'un des millions de personnes sur la planète qui hait la soie dentaire et pense que c'est la plus grande perte de quelques minutes supplémentaires de votre journée, vous n'êtes pas seul. Cette tâche fastidieuse et parfois douloureuses peuvent se sentir comme si elle est inutile, mais demander à un dentiste, et ils vous diront que la soie dentaire est une partie intégrante de prendre soin de votre santé buccodentaire.

Qu'est-ce que la soie dentaire faire?

Malheureusement, quand vous vous brossez les dents des particules et des morceaux d'aliments que vous êtes le nettoyage des surfaces de vos dents sont seulement retirés de tout cela, les surfaces. Votre brosse à dents ne peut pas la bataille de la nourriture et construire plaque qui peut obtenir entre vos dents au fil du temps et provoquent des caries et autres dommages à vos dents. Pour cette raison il est important de soie dentaire quotidiennement comme un moyen de retirer plus que ce qui est sur les dents, mais ce qui est entre vos dents et à la base de la ligne des gencives, où votre brosse à dents fidèle ne peut pas atteindre.

Comment puis-je connaître Floss à utiliser?

Lors de l'achat soie dentaire, vous allez être inondés de différents types, l'emballage et même les saveurs de soie dentaire à choisir, de sorte qu'il peut être difficile de choisir celui qui est bon pour vous. Il existe deux types communs de soie disponibles, le nylon et PTFE, dont chacun est un peu différent de l'autre. Nylon soie dentaire est faite de beaucoup de différents courants tout en un, il peut être non ciré ou ciré pour la facilité d'utilisation aussi bien. PTFE qui est composé de seulement un seul, toron solide qui peut être utilisé pour la soie avec.

Alors que certains peuvent recommander une sur l'autre, ils sont tous deux prouvé leur efficacité à aider à l'élimination de la nourriture et la plaque entre les dents. Vous pouvez trouver que vous aimez l'un sur l'autre, ce qui est complètement bien.

Comment est-Flossing Fait?

Lorsque vous allez passer la soie dentaire que vous voulez couper un morceau assez long de fil pour chaque utilisation, soit environ 18 pouces. Vous serez alors envelopper le fil autour d'un doigt sur chaque main, la plupart des gens préfèrent leur pointeur ou le doigt du milieu, en laissant quelques centimètres d'espace entre les deux. La soie dentaire est alors glisser lentement entre chaque dent tout le chemin à la ligne des gencives et autour de la crevasses entre les dents pour éliminer la plaque supérieure. Répétez ce processus à travers toutes vos dents, et n'hésitez pas à utiliser différentes zones de votre barbe coupée.

Pour ceux qui n'ont permanente des soins dentaires qui entrave votre capacité à soie dans certains domaines, comme une retenue ou des accolades, il existe des outils qui peuvent aider la soie dentaire, vous enfilez votre fil dentaire grâce à ces dispositifs. Donc même si vous n'avez aucune excuse pour ne pas la soie dentaire!

Maintenant que vous avez une compréhension de base de la soie dentaire est importante pour laquelle et pourquoi vous devriez le faire sur une base quotidienne, vous pourriez envisager de l'intégrer dans votre routine. Votre dentiste et, plus important encore, vos dents vous remercieront!