Huiles essentielles (EOs) ont été utilisées pendant des siècles, mais ces dernières années, il y a eu une augmentation de la popularité de leur utilisation pour l'aider à maintenir la santé et le bien-être. Cependant, les huiles essentielles sont à ne pas confondre avec des acides gras essentiels (Age), qui sont appelées « essentiels » parce que le corps les oblige pour une bonne santé, mais ne peut synthétiser, ce qui signifie qu'ils doivent être obtenues de la nourriture. Au lieu de cela, les huiles essentielles sont « essentiels » dans le sens d'être essentiellement concentré d'une usine. Le Chambers Dictionary définit "huile essentielle" comme « un mélange d'huiles volatiles qui ont distinctives et caractéristiques odeurs, obtenus à partir de certaines plantes aromatiques ». Ici « volatils » ont rien à voir avec la colère ou agression ; Cela signifie simplement que le pétrole a la capacité de changer rapidement d'un liquide en vapeur.
Commercialement, EOs sont utilisées dans les cosmétiques et produits de toilette et comme des arômes naturels dans les aliments. De nos jours, beaucoup de gens utilisent eux à la maison comme une aide domestique et d'aider les plaintes de la santé de tous les jours. Ils peuvent aussi demander l'aide d'un aromathérapeute qualifié, un thérapeute professionnel qui combine généralement massage avec l'utilisation d'huiles spécifiques pertinentes aux besoins de l'individu.
Comment sont prises les huiles essentielles ?
Les huiles proviennent de divers articles de plantes. Par exemple, huile de Juniper est dérivé du Berry, camomille et Clary Sage à partir des fleurs, céleri, des graines, tandis que l'huile de cannelle provient de l'écorce. Palissandre, le cèdre et huile de bois de santal proviennent du bois de l'arbre réel concerné.
Lorsque vous achetez des huiles essentielles, vous remarquerez peut-être des différences de prix. Agrumes huiles comme Sweet Orange coût généralement quelques livres, alors qu'il l'aime de Néroli et Rose absolu peut définir vous retournez plus. La disparité des frais est habituellement un reflet des méthodes par lesquelles l'huile essentielle est obtenus et comment rare ou cher l'usine réelle est à croître et à maintenir. Par exemple, le bois de santal a été prisé par beaucoup pendant des siècles et est au cœur de nombreuses cérémonies religieuses. Sa popularité, couplée avec le fait que les arbres ont besoin de 8 à 14 ans de croître, signifie que la demande de bois de santal a surpassé l'approvisionnement et le prix du pétrole est plus élevé que celle des autres.
EOs communs comme la lavande et de menthe poivrée sont généralement distillé, où la vapeur est utilisée pour vaporiser les composés volatils dans l'usine. Les vapeurs se condensent puis retour à l'état liquide.
Huiles d'agrumes envers leur bon marché sur le fait que la peau du fruit contient une quantité relativement élevée du pétrole et les arbres ne sont pas chers à croître. Ces huiles sont généralement exprimées ou froid pressés.
EOs la plupart des fleurs sont obtenues par extraction, à l'aide d'un solvant tel que l'alcool éthylique, qui est ensuite retiré par évaporation. C'est généralement parce que les fleurs ne contiennent pas assez d'huile pour s'exprimer et qu'ils sont trop fragiles pour être soumis à la distillation à la vapeur.
Comment sont utilisés les huiles essentielles ?
Il existe de nombreuses méthodes de profiter d'huiles essentielles. Bâtons d'encens de bonne qualité et des bougies sont souvent faites avec eux, ou bien ils peuvent être diffusés dans l'air via un Pierre spécial ou un graveur en céramique. Beaucoup de gens ajoute quelques gouttes d'huiles comme la lavande dans le cycle de rinçage de la machine à laver ou mélange leur propre mélange d'huiles avec l'alcool et de l'eau pour utilisation comme un purificateur déodorant et/ou d'air naturel. Lorsqu'il est utilisé en thérapeutique, les huiles peuvent également être utilisés dans un bain ou peuvent être inhalés en ajoutant quelques gouttes d'un bol d'eau fumante. Pour les maux de tous les jours cependant, il est toujours conseillé de consulter un professionnel aromathérapeute ou encore de désigner un livre confiance comme aromathérapie de Christine Westwood: A Guide For Home Use.
Tout comme les huiles essentielles peuvent avoir des effets bénéfiques, ils peuvent être aussi dangereuses s'il est mal utilisé. De nombreuses huiles disponibles, seulement Tea Tree et lavande devraient jamais servir soignée sur la peau et même alors, seulement très, très avec parcimonie. Lorsqu'il est utilisé en massage, EOs ne doit être utilisée que par la chute d'un transporteur comme l'huile de pépins de raisin, et quand ajouté à l'eau du bain, il est préférable qu'ils être dilué dans un lait complet de crème au préalable. Ne jamais prendre des huiles essentielles à l'interne ou leur donner aux bébés ou les animaux de compagnie. Demandez toujours un aromathérapeute qualifié avant d'utiliser des huiles essentielles si vous êtes enceinte, car il sont a les huiles qui devraient être évités complètement pendant cette période.
Utilisé avec soin cependant, l'utilisation d'huiles essentielles peut être un atout pour toute maison et un grand complément d'un régime de soins de santé et de beauté.
A propos de l'auteur :
Nadine McBay travaille à Woodland herbes, dispensaire herbal indépendant et du centre de médecine complémentaire de Glasgow. La population de Glasgow et au-delà pour 10 ans, herbes Woodland stocks vitamines et suppléments, remèdes à base d'herbes et homéopathiques, un large éventail d'herbes séchées et d'huiles essentielles et une gamme de soins du corps naturel. Tous ces peuvent être commandées en ligne au http://www.woodlandherbs.co.uk/
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